Salud Y PIEL
Leonor Prieto, directora científica de La Roche-posay y Cosmética Activa España, explica, punto por punto, cómo protegerse bajo el sol: consejos, texturas y sostenibilidad.
¿Cuáles son los errores más graves que cometemos bajo el sol? (aparte de no protegernos)
1. Aplicar poca cantidad de crema o no aplicarlo homogéneamente, ya que disminuimos el factor de protección del producto
2. No reaplicar el producto, al menos cada dos horas, cuando hacemos exposiciones más prolongadas.
3. No usar medidas de protección física, además del protector solar: sombreros de ala ancha, gafas con protección UV homologada, camisetas, sombra, sombrillas.
4. Pensar que la fotoprotección es solo para el verano. La fotoprotección debe de ser diaria, ya que las radiaciones causan diversos efectos acumulativos en la piel a lo largo de todo el año.
5. No protegerse cuando está nublado o estás detrás de un cristal: aunque algunas radiaciones se frenan, los UVA atraviesan las nubes y los cristales y tienen un gran impacto en la piel.
6. Buscar el “fotoprotector familiar” que no existe. La fotoprotección es muy importante, por lo que cada uno debe de tener su protección específica, sobre todo los niños, ya que tienen más riesgo si no se hace adecuadamente desde la infancia.
Consejos para una buena fotoprotección
1. Integrar la protección solar como una rutina diaria en nuestro cuidado de la piel.
2. Chequear los lunares: observar si tenemos lunares que cambian de forma, de color o de tamaño, pican o sangran y acudir al dermatólogo lo antes posible.
3. Revisión preventiva: hacer una revisión de lunares con el dermatólogo al menos una vez al año.
4. Evitar las horas de máxima insolación. Incluso protegidos, el abuso del sol es peligroso
6. El uso de fotoprotectores no impide la síntesis de vitamina D. En verano, 5 a 7 minutos de exposición en brazos y piernas son suficientes para sintetizarla. Las pieles claras necesitan menos tiempo que las oscuras.
Elección de las texturas
1. Elegir la textura más adecuada a nuestros gustos y actividades también nos va a ayudar a fotoprotegernos mejor. Hoy día hay texturas para todos.
2. “Fluidas invisibles”: se adaptan a todas las pieles, sobre todo a normales y grasas, y a zonas con vello. Algunas tienen tecnologías patentadas que consiguen además poder aplicarse en la zona ocular, y ser muy resistentes al agua, sudor y arena.
3. “Tacto seco”: ideales para pieles grasas, zonas húmedas y para deportistas. Con tecnologías que absorben el sudor y la humedad.
4. “Wet skin”: perfectas para actividades o deportes acuáticos. Su textura permite su aplicación directa sobre la piel mojada, sin dejar restos blancos y sin perder su protección.
5. “Leche o crema”: funcionan muy bien ideales sobre pieles secas, porque además de proteger del sol, hidratan y nutren la piel.
6. “Bifásicas”: combinación de protección solar y antioxidantes, que se combinan agitando en el momento de aplicarlo. Son las texturas más frescas y sensoriales.
Belleza sostenible
1. El respeto a la biodiversidad y al medioambiente es nuestra prioridad absoluta, tanto en nuestras fórmulas como en sus envases. Trabajamos para mejorar continuamente el perfil medioambiental (biodegradabilidad, emisiones de gases con efecto invernadero, calidad del agua, respeto por la biodiversidad, impacto en ecosistemas acuáticos) y social de nuestros productos, analizando el ciclo de vida de los cada uno de ellos en todas sus etapas.
2. Contamos con un Laboratorio de Investigación Medioambiental propio, desde 1995, y colaboramos con expertos internacionales externos, utilizando siempre métodos reconocidos por la OCDE o ISO.
3. Elegimos nuestros ingredientes para que la fórmula final sea respetuosa con el medioambiente y controlamos el origen de las materias primas.
4. Utilizamos plásticos reciclados o reciclables, limitando y reduciendo su uso, desarrollando envases como el ecotubo, que integra cartón en su producción y reduce hasta en un 45% el uso de plástico.