DETOX DI­GI­TAL

Marie Claire España - - BELLEZA TRATAMIENTO -

Sus­ti­tuir con­ver­sa­cio­nes reales por What­sapp o Mes­sen­ger, dis­fru­tar de pai­sa­jes vía Ins­ta­gram en lu­gar de ha­cer­lo in si­tu, mi­rar la pan­ta­lla del móvil mu­chas más ve­ces de las que lo ha­ces a la ca­ra de tu gen­te... ¿Te sue­na? El tér­mino phub­bing lo creó la Uni­ver­si­dad de Sid­ney pa­ra re­fe­rir­se al en­gan­che tec­no­ló­gi­co. Te de­ci­mos có­mo 'cu­rar­te'.

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