El mi­la­gro de las zo­nas azu­les

Marie Claire España - - BELLEZA TRATAMIENTO -

En 2006, el ex­plo­ra­dor y es­cri­tor Dan Buett­ner pu­bli­có en la re­vis­ta Na­tio­nal Geo­grap­hic un ar­tícu­lo que mos­tra­ba tres lu­ga­res del mun­do don­de la ta­sa de lon­ge­vi­dad era más al­ta que el res­to, y don­de los acha­ques aso­cia- dos a la ve­jez eran de los más ba­jos del pla­ne­ta. Pos­te­rior­men­te aña­di­ría otros dos. En ellos se com­par­ten los mis­mos fac­to­res: una vi­da ac­ti­va, una die­ta equi­li­bra­da, ni­ve­les mo­de­ra­dos de es­trés y re­la­cio­nes afec­ti­vas sa­nas.

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