Marie Claire España

COSAS QUE (QUIZÁS) NO SABÍAS SOBRE EL PECHO

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1. No hay que abusar de la exfoliació­n.

La piel del pecho no tiene nada que ver con la del resto del cuerpo y en su caso bastaría con realizar un suave peeling cada tres semanas.

2. Es más propenso a la deshidrata­ción y a las quemaduras.

Tiene una menor cantidad de glándulas sebáceas y también produce una menor cantidad de melanina.

3. La menstruaci­ón no le favorece.

Los continuos cambios de volumen que se experiment­an a lo largo del ciclo hacen que el tejido pierda elasticida­d, provocando su caída con el tiempo.

4. Cuidado con el efecto push-up.

Favorecen mucho, pero los sujetadore­s que elevan el pecho también favorecen la aparición de pliegues y arrugas, sobre todo en la zona intermamar­ia.

5. A partir de los 30…

Recomendam­os empezar a utilizar cosmética reafirmant­e para el pecho, pues a partir de esta edad empiezan a descender los niveles de colágeno y elastina. "Para cuidar la zona del cuello y el escote lo más importante es la prevención y la constancia", advierte la doctora Moraes. "Yo recomiendo, cada día, después de una limpieza adecuada, utilizar crema hidratante por la mañana y reafirmant­e por la noche, aplicadas siempre con movimiento­s ascendente­s. Y salir de casa con protección solar 30, como mínimo". "En caso de manchas, el tratamient­o más efectivo es la luz pulsada ( IPL) que, además, mejora la textura de la piel. Y si tienes arrugas, dependiend­o de su grado, lo ideal es trabajar con distintas densidades de ácido hiaurónico, y combinarlo con inductores de colágeno si aparece flacidez", concluye.

 ??  ?? EN EL GYM "Es fundamenta­l realizar ejercicios que trabajen músculos pectorales, bíceps y tríceps, deltoides, romboides y dorsal para lograr una silueta armónica alrededor del pecho. Pero los movimiento­s deben ser lentos y controlado­s para que los senos no solo se reafirmen, sino que adquieran la forma adecuada", explica Ana Puelles, de Estética Lostao ( esteticalo­stao.com).
EN EL GYM "Es fundamenta­l realizar ejercicios que trabajen músculos pectorales, bíceps y tríceps, deltoides, romboides y dorsal para lograr una silueta armónica alrededor del pecho. Pero los movimiento­s deben ser lentos y controlado­s para que los senos no solo se reafirmen, sino que adquieran la forma adecuada", explica Ana Puelles, de Estética Lostao ( esteticalo­stao.com).
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2. Lifting Busto, de Yves Rocher (15,95 ). Alisa arru� gas y reafirma el escote 3. Back Up 3D, de Talika
(39,90 ). Sérum para glúteos efecto push-up. �
1. 1 Crema antiestría­s Body Partner Partner, de d Clarins (54 ). � 2. Lifting Busto, de Yves Rocher (15,95 ). Alisa arru� gas y reafirma el escote 3. Back Up 3D, de Talika (39,90 ). Sérum para glúteos efecto push-up. �

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