AMARÁS EL ENTRENAMIENTO

ESTE ES EL PRIMER MANDAMIENTO DE ANDREA Y DAVID, LOS ENTRENADORES QUE AYUDARON A LAS PARTICIPANTES DE NUESTRA ÚLTIMA CARRERA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO A SUPERAR EL RETO CON CRECES.

El pasado cinco de junio, Marie Claire celebró su ya tradicional Carrera Contra la Violencia de Género, esta vez, virtual. Quienes se hicieron con un dorsal dedicaron el mes anterior a prepararse como auténticos profesionales con la ayuda de Andrea de Ayala y David Ruiz, amigos y pareja de entrenadores. Su especialidad no son ni los abdominales ni las dominadas ni el cardio, sino conseguir que su amor por el ejercicio se transmita incluso a través de una pantalla.

Son dos de los muchos deportistas nacionales que, durante el confinamiento, decidieron multiplicar sus horas de trabajo para que todos pudiéramos cuidarnos desde casa. Lo hicieron con Vic

torious, Extreme, Power Tábata y Flashlight, cuatro entramientos ideados en los meses más confusos de nuestra historia reciente y con lo que quisieron "animar a la gente a seguir luchando", cuentan. Su objetivo último, más allá de promover el cuidado de la salud, era demostrar que el deporte mueve montañas y que cuando todos decidimos juntarnos por una gran causa, somos imparables. Sus clases transformaron la incertidumbre y el miedo en ilusiones, superación y esperanza. Lo que nació en la cuarentena fue solo el germen de un proyecto lleno de luz que hoy sigue creciendo. Su cuna y hogar actual es Studio1 (en la imagen superior izquierda, @studio1.smartclub), un gimnasio boutique creado por Óscar Peiró, Master Trainer de Les Mills. Andrea y David lo llaman su "templo del fitness".

PENSADO PARA DISFRUTAR

El centro cuenta con tres ambientes distintos que abarcan un abanico enorme de actividades: una sala de ciclismo exclusiva en España con una experiencia inmersiva virtual; una sala de actividades dirigidas con función Les Mills On Demand, para entrenar por libre; y La Jaula, para entrenamientos de fuerza, boxeo, Trx, y core.

Si quieres entrenar con Andrea y David y conocer Studio1, pásate por Bravo Murillo, 18, y convierte el deporte en tu forma de vida.

DAVID RUIZ Sus seguidores le conocen como @davidlesmills. No tenemos espacio suficiente para nombrar todas las disciplinas que domina y enseña, pero van desde Body Balance hasta Body Pump y Combat, entre otras muchas.

ANDREA DE AYALA Empezó a hacer ejercicio de manera regular en la infancia. No tardó en descubrir que su vocación era inspirar a otros a cuidarse a través del deporte. Lo hace desde su perfil de Instagram @ entrenaconandre