YOGA FACIAL

Mediante ejercicios precisos se activan, fortalecen y relajan los músculos faciales. "Al estar todos conectados entre sí, su práctica proporciona una oxigenación y tonificación de la musculatura y sus tejidos, dando lugar a una mejora también en la piel y en la apariencia global del rostro, que en poco tiempo se mostrará más firme, esculpido y relajado", explica Maiko Tahara, experta en yoga facial. Por ejemplo, para reducir las líneas nasogesianas, "mete el pulgar en la boca, formando una L con el pulgar y el dedo índice. Masajea la línea nasogeniana, como si aflojaras cada tejido del músculo, durante 30 segundos. Repite el mismo movimiento por el otro lado", explica. En poco tiempo lucirás un rostro esculpido y relajado.