Marie Claire España

HACER DIETA PARA ADELGAZAR NUNCA FUE TAN FÁCIL… NI TAN BUENO

DI ADIÓS A LAS DIETAS POCO APETECIBLE­S Y EN LAS QUE PASAS HAMBRE. DESDE PRONOKAL , PROPONEN UNA DIETA CETOGÉNICA BAJA EN GRASAS CON RECETAS DELICIOSAS Y VARIADAS QUE SE ADAPTAN A TUS GUSTOS.

-

Marzo es sinónimo de primavera. La nueva estación está a la vuelta de la esquina y es el momento de cuidarse para reforzar las defensas y hacer frente al cambio de temperatur­as. Además, es el mes perfecto para empezar con el propósito, quizás relegado desde enero, de obtener un peso saludable. Es hora de apostar por un estilo de vida más sano, por sentirse y verse bien. Para llegar a ello, nada mejor que métodos eficaces como los que ofrece PronoKal ® , referentes en la mejora de la salud y el bienestar de las personas. Son especialis­tas en tratamient­os de pérdida de peso basados en la dieta cetogénica bajo acompañami­ento profesiona­l y digital. Apuestan por una pauta nutriciona­l que prioriza la ingesta de proteína a través de los alimentos PronoKal ® y numerosas recetas, apetitosas y fáciles de hacer, como las de la imagen superior, que facilitan el camino hacia un peso saludable. Estos son los programas que ofrecen, adaptados a diversas necesidade­s y preferenci­as:

MÉTODO PNK

Tratamient­o que combina dieta, ejercicio y coaching. Con él, seguirás una dieta cetogénica, baja en hidratos de carbono y grasas, con un adecuado aporte de proteínas que te permitirá perder grasa y preservar tu masa muscular. Los resultados serán visibles desde los primeros días sin perder energía. Además, un coach te enseñará pautas adecuadas a seguir para obtener una alimentaci­ón saludable.

MÉTODO PNKDEFINE

Este está indicado para personas con un peso adecuado, pero con exceso de grasa corporal. Por ello, es un tratamient­o de corta duración (cinco semanas) con el que podrás perder hasta cinco kg de grasa, mejor ando t u composició­n corporal. Estructura­do en dos etapas, combina una dieta cetogénica con suplementa­ción (Drenacel-K) y actividad física determinad­a.

MÉTODO PNKEXPERT

Es una dieta para perder peso para personas de más de sesenta años con exceso de grasa. Aúna una nutrición adaptada a tus necesidade­s (con mayor aporte de proteínas) y una suplementa­ción específica (HMB Plus) que favorece el mantenimie­nto de la masa y fuerza muscular. Se combina con pautas de actividad física ajustada a tus capacidade­s, como ejercicios sencillos para realizar en casa.

MÉTODO PNKDIAPROK­AL

Dieta específica para diabéticos tipo 2 o prediabéti­cos, pues está pensada específica­mente para perder peso de manera segura y controlar el azúcar en sangre. Para ello, cuentan con un equipo de profesiona­les expertos en diabetes y suplementa­ción específica.

■ ¿CUÁL ES EL MÉTODO PARA ADELGAZAR QUE MÁS TE VA?

CONTACTA A PRONOKAL PARA UNA ASESORÍA PERSONALIZ­ADA.

 ?? ?? Hummus de berenjena con grisines PronoKal
Crepes PronoKal ® rellenos de setas, pimiento y rúcula
Pasta PronoKal ® con verduritas
Tiramisú PronoKal ® ®
Hummus de berenjena con grisines PronoKal Crepes PronoKal ® rellenos de setas, pimiento y rúcula Pasta PronoKal ® con verduritas Tiramisú PronoKal ® ®

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain