MÚ­SI­CA EN DI­REC­TO

Mas Alla - - SALUD ALTERNATIVA -

Una de las for­mas de rea­li­zar mu­si­co­te­ra­pia es es­cu­chan­do mú­si­ca en di­rec­to. Está de­mos­tra­do que en un con­cier­to po­de­mos rea­li­zar tan­to ejer­ci­cio co­mo en una se­sión de en­tre­na­mien­to y, ade­más, nues­tro ce­re­bro li­be­ra en­dor­fi­nas, con­si­guien­do que la sen­sa­ción de bie­nes­tar sea ma­yor. Aun­que, a ve­ces, nos “due­la el bol­si­llo”, me­re­ce la pe­na dis­fru­tar de la mú­si­ca en di­rec­to y co­no­cer a dis­tin­tos ar­tis­tas so­bre el es­ce­na­rio. Ya que no so­lo nos apor­ta be­ne­fi­cios a ni­vel cul­tu­ral, sino tam­bién en el ám­bi­to de la sa­lud. ¿Pen­san­do cuál se­rá el pró­xi­mo con­cier­to?

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