¿ son eficaces las terapias alternativas?

En estos momentos de incertidumbre sanitaria somos muchos los que hemos vuelto la vista a métodos preventivos para no enfermar. Y es que durante este tiempo hemos recordado la importancia que tiene llevar una vida activa, hacer ejercicio, y mantener una correcta dieta. Es así como a lo largo de este último año han cobrado más y más relevancia al diferentes terapias alternativas que existen para ayudarnos en la difícil tarea de mantenernos sanos y protegidos frente a amenazas como la de la COVID- 19. Pero, ¿ qué efectividad tienen estas terapias alternativas? ¿ Son recomendables para todas las personas? ¿ Existe alguna más “fiable” que otra? O, por lo contrario, no merece la pena confiar en ellas... Desde mi punto de vista, creo que es importante que recojan en sus páginas su opinión para ayudarnos a decidir.

Antonia Belmonte Email