Da­te una bue­na tor­ta

MUL­TI­PLI­CA LOS BE­NE­FI­CIOS DE LAS TORTITAS DE DESA­YUNO CARGÁNDOLAS CON UNA BUE­NA RA­CIÓN DE VI­TA­MI­NAS, AN­TI­OXI­DAN­TES Y MI­NE­RA­LES. ¿CÓ­MO? CON FRU­TA FRES­CA, CLA­RO.

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TORTITAS CON PLÁ­TANO Y ARÁN­DA­NOS

1. Pre­pa­ra la mez­cla de las tortitas si­guien­do las ins­truc­cio­nes del pa­que­te (ba­te 1 ta­za de la mez­cla con 1 ta­za de agua fría y, pa­ra un me­jor re­sul­ta­do, uti­li­za la ma­sa 15 mi­nu­tos más tar­de). In­cor­po­ra los arán­da­nos fres­cos en­te­ros.

2. Ca­lien­ta a 190ºC una plan­cha (o una sar­tén) li­ge­ra­men­te en­gra­sa­da con el acei­te de oli­va. Aña­de ¼ de ta­za de la ma­sa pa­ra ca­da una de las tortitas, de ma­ne­ra uni­for­me.

3. Cuan­do apa­rez­can las bur­bu­jas (pa­sa­do apro­xi­ma­da­men­te 1 mi­nu­to), da­le la vuel­ta a la tor­ti­ta y co­cí­na­la has­ta que se do­re (unos 30 se­gun­dos).

4. Sír­ve­las to­das con nue­ces tro­cea­das y ro­da­jas de plá­tano.

Re­ce­ta pa­ra seis tortitas de 10 cm. IN­GRE­DIEN­TES

1 PA­QUE­TE DE PRE­PA­RA­DO PA­RA TORTITAS

1 TARRINA DE ARÁN­DA­NOS FRES­COS

1 CU­CHA­RA­DA DE ACEI­TE DE OLI­VA VI RGEN EX­TRA

1 PLÁ­TANO Y ME­DIO

1 PU­ÑA­DO DE NUE­CES PE­LA­DAS

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