QUEMA MÁS QUE NUNCA
Optimiza tu entrenamiento para perder más calorías que nunca sin dejar de muscular.
El fitness tiene mucho de estrategia. Y, como tal, uno debe aplicarla con inteligencia. No sólo a la hora de ejecutar cada ejercicio, también en lo que se refiere a ritmos y diseño de las rutinas. Básicamente, de lo que se trata es de hacer más con menos, y de sacarle el máximo partido a tus sesiones de trabajo. Eso es lo que te ofrecemos a continuación: un par de rutinas que exprimen tu (escaso) tiempo.