Un sabor de los de antes

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Durante los fríos días de diciembre, no hay nada que apetezca más que comer algo caliente. Y si crees que un plato como este va a desbarajustar tu dieta, estás muy equivocado. Armándote sólo con una sartén, puedes crear un plato espectacular y equilibrado, mezclando verduras ricas en vitaminas, con pollo rebosante de proteínas, bañados en una burbujeante salsa y envueltos en esponjosos hidratos de carbono. Juntos proporcionan una dosis equilibrada de macro y micronutrientes con tan sólo 372 calorías por ración. Es un básico delicioso y, además, muy fácil de preparar.