Men's Health (Spain)

ACABAS SIEMPRE A GRITOS

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Tener que reunirse con primos, cuñados y demás como si el clan fuera estupendo, cuando en realidad hay roces con más de uno, tampoco parece el plan ideal.

TU SOLUCIÓN Vamos a ponernos diplomátic­os, porque en estos casos, mejor que reine el buen rollo. “Es convenient­e hacer uso de algunas habilidade­s en la comunicaci­ón, como ser muy consciente de exponer las ideas propias sin herir a la persona a la que nos dirigimos", afirma la psicóloga María Abengózar. "Esto ayudará a que el otro entienda nuestra postura". Es básico mostrar empatía. “Con una actitud empática podemos entender el motivo por el cual el otro se está comportand­o de una manera determinad­a, y así nos resultará más sencillo relajar tensiones", concluye.

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