Men's Health (Spain)

En forma sin gym

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A ver, sé sincero contigo mismo: es muy probable que te pases de comida y bebida en estas fechas, así que más vale prevenir. Para eliminar todos los kilos que se te vienen encima, mejor que te coja preparado. Y qué mejor que nuestra guía En forma sin gym. 152 ejercicios sin pesas ni máquinas para entrenar en cualquier parte. No prometemos milagros, pero con esfuerzo y este manual te aseguramos que estrenarás cuerpo en 28 días. Hombros fuertes, pectorales más grandes, piernas atléticas y six-pack definido. ¿Qué más se puede pedir por 4,95€?

¡Dale caña!

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