En for­ma sin gym

Men's Health (Spain) - - Mundo Mh -

A ver, sé sin­ce­ro con­ti­go mis­mo: es muy pro­ba­ble que te pa­ses de co­mi­da y be­bi­da en es­tas fe­chas, así que más va­le pre­ve­nir. Pa­ra eli­mi­nar to­dos los ki­los que se te vie­nen en­ci­ma, me­jor que te co­ja pre­pa­ra­do. Y qué me­jor que nues­tra guía En for­ma sin gym. 152 ejer­ci­cios sin pe­sas ni má­qui­nas pa­ra en­tre­nar en cual­quier par­te. No pro­me­te­mos mi­la­gros, pe­ro con es­fuer­zo y es­te ma­nual te ase­gu­ra­mos que es­tre­na­rás cuer­po en 28 días. Hom­bros fuer­tes, pec­to­ra­les más gran­des, pier­nas atlé­ti­cas y six-pack de­fi­ni­do. ¿Qué más se pue­de pe­dir por 4,95€?

¡Da­le ca­ña!

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