CUAN­DO VIA­JES, RE­SER­VA UN HO­TEL EN UNA ZO­NA PEA­TO­NAL

Men's Health (Spain) - - Nutrición -

En el ca­so de que es­tés fue­ra, ya sea por tra­ba­jo o de va­ca­cio­nes, es ho­ra de cam­biar de há­bi­tos. Pa­sa de mo­ver­te en co­che. Aló­ja­te en un ho­tel en el cen­tro de la ciu­dad, des­de don­de po­drás ca­mi­nar de ma­ne­ra se­gu­ra a cual­quier par­te. La nu­tri­ción y el ejer­ci­cio no son sim­ples pa­sa­tiem­pos, sino una ma­ne­ra de ayu­dar o per­ju­di­car a tu sa­lud. Ca­da de­ci­sión que to­mes en ese sen­ti­do es una de­ci­sión so­bre tu bie­nes­tar.

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