PON­TE A SAL­VO EN ESA HO­RA PE­LI­GRO­SA

Men's Health (Spain) - - Nutrición -

En con­cre­to, una ho­ra o dos des­pués del tra­ba­jo y an­tes de la ce­na es el mo­men­to en el que se en­cuen­tra el pun­to dé­bil de mu­chos hom­bres. Cer­ció­ra­te de es­tar bien le­jos de un bar con happy hour re­ple­to de ape­ri­ti­vos gra­tis o de una ham­bur­gue­se­ría don­de pue­das ha­cer tu pe­di­do des­de el co­che. Guar­da tu ba­rri­ta de pro­teí­nas fa­vo­ri­ta en el co­che pa­ra ca­sos de emer­gen­cia.

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