LAS VENTAJAS DE DEJARLO

Para observar una mejoría, tiene que pasar algún tiempo. Si te portas bien, estarás como nuevo para las Campanadas de 2020.

6

HORAS Más capacidad pulmonar Disminuirán tus niveles de monóxido de carbono y a tu corazón le resultará más fácil bombear oxígeno por todo el cuerpo.

3

MESES Mejor rendimiento sexual El 75% de los fumadores con disfunción eréctil recupera la forma a los tres meses de dejarlo, tal como revela un estudio publicado en The Journal of Sexual Medicine. Los que no lo dejan acaban perdiendo testosterona. 12

MESES Más dinero, más caprichos Por supuesto, también hay una recompensa económica. Si fumas una cajetilla diaria, al año te estarás ahorrando aproximadamente unos 1.800€. Vamos, que puedes pegarte unas vacaciones. 6

SEMANAS Adiós a la tos de fumador La función pulmonar aumenta hasta un 30%. A partir de este momento disminuye la tos, la congestión nasal y la fatiga. También se incrementa el nivel de energía en general. 9

MESES Se reduce el riesgo para el corazón Según un estudio publicado en The Lancet, en menos de un año el riesgo de sufrir un infarto pasa a ser la mitad que el de un fumador. Las probabilidades de desarrollar una cardiopatía se reducirán más. ¡FUERA! Como si no hubiera pasado nunca Las ventajas a largo plazo son inmensas. Según un estudio de The Lancet, si se deja el tabaco a los 35 años se reduce el riesgo morir prematuramente como si no hubieras fumado nunca.