NO TODO ES VELOCIDAD…

Soy de los considera que la agilidad debe entenderse como un concepto algo más multidimensional. No sólo alude al desarrollo de la velocidad y la capacidad de cambiar de dirección, acelerar y desacelerar. También integra una dimensión más cognitiva, en la que la percepción de la situación, el análisis de ella y la toma de decisiones son factores igualmente clave para el óptimo rendimiento de la agilidad. Cómo interpretas la posición corporal de tu adversario, por ejemplo, es determinante para ser más ágil.