4. Desplazamientos laterales con giros (cuadrupedia)

Ponte boca abajo y coloca una mano en el primer cuadrado, y la otra en el segundo. Una vez situado, levanta la mano del primero, pásala por encima de la cabeza y sitúala en el tercero. Desplázate lateralmente hasta acabar la serie: una vez boca arriba, la siguiente boca abajo.