Men's Health (Spain)

Todo lo que de verdad funciona para quemar grasa

- Por SCARLETT WRENCH Fotografía JOBE LAWRENSON

Y también todo lo que no sirve para nada.

¿Hace falta entender la compleja bioquímica del metabolism­o para perder grasa o basta con comer menos y moverse más? Ni una cosa ni otra: ni tienes que llegar a la cetosis, ni intentar subsistir a base de agua alcalina. Te ofrecemos los mejores trucos para dominar la teoría y la práctica del adiós a los kilos.

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