Dale la brasa al pescado

Una receta con 30 gramos de proteína y 10 de fibra.

Con 30 gramos de proteína y 10 de fibra en cada comida, ganarás músculo y perderás peso en las cantidades óptimas. Este mes te proponemos un delicioso pescado para la proteína; y para la fibra, dos guarniciones repletas de sabor, algo que no tienen el pollo a la plancha y el brócoli hervido.