COSAS QUE CONTAR

AUNQUE TU MÉDICO

NO TE LO PREGUNTE, hay cuestiones que es importante mencionar en la consulta. Le servirán para hacer un mejor diagnóstico y para encontrar una solución.

¿Cuál crees que es la causa que hay detrás de tu dolor?

En una consulta típica con tu médico de cabecera. Es muy probable que no te dé opción a plantear todo lo que pasa por tu cabeza cuando estás a solas. Si tienes dolor de espalda, y crees que es causado por una protuberancia del disco y te preocupa mucho, porque piensas que si te mueves o si haces cualquier tipo de ejercicio te quedarás paralizado para siempre, tienes que contarlo en la consulta.

Estos pensamientos te alejan de algunas terapias.

Si estás convencido de que cualquier movimiento te puede acabar haciendo daño, será difícil que aceptes terapias de rehabilitación que tengan que ver con estiramientos y ejercicios. Tu médico tiene que saberlo.

Y esta es la clave para vencer el dolor

Cuando llega la sensación de dolor, si sabes que estás trabajando para curarte y colaboras será más sencillo que funcione y te recuperes. Recuerda que hay evidencias de que si crees en tu médico el tratamiento es más eficaz.