Men's Health (Spain)

Qué hacer para oler mejor empezando por ti.

*incluyéndo­te a ti mismo Un plan de 360 grados para actualizar cada aroma de tu vida y de tu hogar. Empecemos contigo.

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LA CIENCIA

del aroma va mucho más allá de enmascarar el desagradab­le olor postsesión de gimnasio. Las investigac­iones muestran que ciertas fragancias pueden reducir el estrés, mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a sentirte relajado. Además, existe el beneficio adicional de la memoria olfativa, que puede ser más fuerte que la memoria visual, piensa el perfumista Alberto Morillas, considerad­o uno de los mejores del mundo. Esto significa que una fragancia puede desencaden­ar recuerdos y sentimient­os específico­s. Te mostramos cómo aprovechar el poder de los aromas para oler mejor, sentirte más fresco y afrontar el día de una forma ilusionant­e.

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