HAZ NÚMEROS

Mantenerse en forma es un juego de cifras, pero los factores van cambiando y, a veces, es difícil saber cuál de ellas es la correcta. Nuestros expertos se han preguntado por algunas de las cantidades más citadas, y que suelen ser incuestionables, para ver si en realidad son compatibles con la ciencia. Esto es todo lo que necesitas saber para ser el número uno en acondicinamiento físico.