El método Lorenzo
A menudo los libros que aparecen en esta sección tienen como objetivo divulgar el glorioso pasado del deporte motociclista, así como el entretenimiento de la narrativa sobre dos ruedas, aunque en esta ocasión traemos un manual técnico que poder aprovechar en la práctica si te dedicas a la disciplina motociclista de la velocidad. Así, «Exigencias técnicas, físicas y mentales del motociclismo de velocidad» es el segundo título de un autor bien conocido por los aficionados a los Grandes Premios: Chicho Lorenzo. En su primer manual técnico, «Iniciación al motociclismo deportivo – La preparación de un futuro campeón», publicado originalmente en 2003 y disponible otra vez gracias a una nueva edición, el autor daba las claves sobre la formación de un piloto cuya validez demostró con el meteórico ascenso y exitosa trayectoria deportiva de su propio hijo, el pentacampeón del mundo Jorge Lorenzo.
Dos décadas después, «Exigencias técnicas, físicas y mentales del motociclismo de velocidad» ahonda en multitud de aspectos y matices de la actividad de cualquier piloto, tanto si compite en el Mundial de MotoGP como en carreras de club.
El texto se divide en seis aspectos clave, comenzado por los conocimientos previos que se han de tener en cuenta a la hora de abordar una actividad deportiva, tales como la figura del tutor y su gran importancia, el orden de objetivos, la debida planificación, el valor de los recursos económicos invertidos o desmentir la falsa creencia de que para comenzar a competir son indispensables grandes cantidades de dinero. El segundo bloque es uno de los más extensos y detallados de la obra, y se centra en la resolución de las dificultades básicas que se van a encontrar en el camino, trabajar en la técnica de pilotaje, las distintas formas de hacerlo, el repaso de la parte física encima de la moto, los movimientos sobre esta y sus exigencias, pilotar «por instinto o por control» y las diferentes fases de la propia actividad en pista. El tercer bloque explica cómo entrenar sobre la moto para optimizar el rendimiento y todos los matices que ello conlleva, mientras que la cuarta parte analiza en profundidad todo lo que atañe a la preparación mental con una especial atención como ejemplo a la figura de Marc Márquez. Los bloques cinco y seis giran en torno a la preparación física del piloto y su nutrición, así como al importante apartado de la comunicación y la imagen del piloto, que incluye un capítulo expresamente dedicado a la relación del piloto con la telemetría.