Mundo Deportivo (Bizkaia-Araba)
Tigst Assefa, la nueva reina del maratón
➔ La Maratón de Berlín se preparó para encumbrar a Eliud Kipchoge en su quinto triunfo en la capital alemana, pero el protagonismo se lo llevó Tigst Assefa (1996), que con su fabuloso récord mundial femenino en 2h11’53 eclipsó al mejor corredor de todos los tiempos. La etíope de 26 años logró una gesta sin precedentes al rebajar la anterior plusmarca de Brigid Kosgei (2h14’04, Chicago 2019) en más de dos minutos. Corrió a una media de 3’07 el kilómetro, lo que significa que a Marta Galimany –plusmarquista española con 2h26’14–, es capaz de sacarle más de cuatro kilómetros de ventaja o doblarla diez veces en una carrera en pista. El crono de la tarraconense está en la posición 535 de las mejores atletas de una tabla que ahora comanda Assefa y que lidera como país Etiopía con 11 de las 20 mejores maratonianas de siempre.
La victoria de Assefa puso el foco en las zapatillas supersónicas con placa de carbono que calzó y que se pueden adquirir en tiendas pagando 500 euros. El nuevo modelo de Adidas se estrenó a lo grande con una plusmarca universal. Assefa ejemplifica el buen trabajo de la escuela etíope, que construye unos atletas mejor trabajados técnicamente que sus grandes rivales africanos, los kenianos. La etíope, entrenada por Gemedu Dedefo, corrió con un buen arco de ataque, de delante hacia atrás, llevando el talón del pie libre hasta el glúteo para dibujar una acción circular perfecta. Sus manos, relajadas, subían hasta el pecho, con los hombros bajos, generando poco ángulo de carga sobre el pie de apoyo. Y al impulsarse era capaz de extender casi del todo la rodilla, más que Usain Bolt cuando logró sus récords del mundo.
Con una liebre hasta la meta
“En la primera mitad de la prueba ahorré energía para llegar bien a la segunda ”, confesó la campeona después de llegar a meta. La salida fue a un ritmo altísimo, pasando el kilómetro diez en 31’45 –ritmo de récord del mundo– y con un grupo compacto de 13 unidades. La gestualidad de Assefa era de tener muy bien controlada la situación, sin sufrir. En su rostro transmitía calma y lo demostró
al preocuparse más por sus liebres que por ella, a las que asistió en los avituallamientos ofreciéndoles agua para que siguieran haciendo bien su trabajo. A diferencia de lo que ocurre con los hombres, la etíope se benefició del apoyo de una liebre que aguantó con ella hasta la meta. Pasó por el ecuador de la prueba en 1h06’20, una marca que le permitiría ganar en la mayoría de medias maratones del mundo. Y es más escandaloso si tenemos en cuenta que la segunda mitad de la carrera la hizo más veloz, en 1h05’33.
“Entrené durante seis meses para esta carrera”, dijo Assefa, que halló en la distancia de Filípides su prueba ideal. Intentó hacer carrera en el mediofondo y logró ser olímpica en Río 2016 en 800m, pero no pasó de las series. Las zapatillas de clavos le generaban muchas lesiones y con su entrenador decidieron probar suerte en la ruta a partir de 2018, y se dieron cuenta que su rendimiento aumentaba a medida que subía la distancia. Su motor diésel era capaz de aguantar lo que otras no podían. Debutó en media maratón en Valencia con 1h08’24, un gran crono para ser su primera vez. Su estreno en maratón fue en Riad (Arabia Saudí) y no salió con una buena marca (2h34’01) porque participó estando lesionada para ganar dinero. En su segunda maratón demostró lo que valía ganando en Berlín en 2022 con 2h15’37, el tercer mejor registro de todos los tiempos. Fue un aviso de lo que sería capaz de firmar un año después sobre el mismo trazado
LAS CLAVES Estilo impecable 1 Para impulsarse era capaz de extender casi del todo la rodilla, más de lo que lo hizo Usain Bolt cuando consiguió sus récords del mundo
Reorientó su carrera 2 Fue olímpica, pero las zapatillas de clavos le generaban muchas lesiones y probó la ruta a partir de 2018