Bienestar en la tercera edad
Debemos potenciar su tiempo con actividades de ocio placenteras y ahora es un buen momento para poder disfrutar del tiempo libre
Los profesionales de Savia hablan
En la actualidad, la tercera edad engloba un número elevado de personas en nuestra sociedad. Según estimaciones del INE, el 25% de la población será mayor de 65 años en el año 2050.
Falso Mito: Se suele relacionar la tercera edad con enfermedades, declive, demencia, perdidas de habilidades y un largo etc.
No obstante, hay muchas más facetas que vienen ligadas a las personas de edad avanzada y que debemos fomentar:
Ellos son sabiduría y la experiencia y hacerles partícipes de nuestro día a día en la medida de lo posible, pidiéndoles consejo e invitándoles a que nos cuenten historias personales o historias vividas, ayuda a su integración en la actualidad.
Debemos potenciar su tiempo con actividades de ocio placenteras y ahora es un buen momento para poder disfrutar del tiempo libre realizando actividades que les gusten, sin tener que pensar en horarios laborales.
Inscribirse en talleres, universidad para mayores, disfrutar del tiempo libre con hijos y nietos, juntarse con amigos en asociaciones de jubilados, actividades al aire libre, huertos urbanos, etc. son muchas de las actividades que pueden realizar. Deben sentirse activos para mejorar su estado de ánimo y cognitivo. La parte social es importante para el ser humano, ya que somos sociables por naturaleza y relacionarnos nos proporciona bienestar. Gracias a los avances de la medicina y a la promoción de la salud, en ocasiones, por circunstancias vitales (soledad, vida laboral hijos, dependencia, etc.) no es posible seguir viviendo en el domicilio y uno de los recursos es el ingreso en un centro Residencial.
En Savia sabemos lo importante que es cuidar el bienestar emocional y para ello se trabajan muchos aspectos con el objetivo de potenciar la felicidad y la calidad de vida de nuestros mayores. Fomentamos sobre todo la autonomía personal y que siempre que sea posible realicen las actividades básicas de la vida diaria ellos solos, bajo una continua supervisión de nuestros profesionales.
Continuamente trabajamos para diseñar un amplio abanico de actividades por parte de nuestros profesionales adaptados para cada uno/a de nuestros/as residentes y siempre dejándoles tiempo para su descanso y su ocio personal. Trabajamos actividades tales como: - Rehabilitación y Psicomotricidad, para potenciar sus actividades físicas.
- Actividades de Estimulación Cognitiva, para fomentar áreas como memoria, orientación temporal y espacial, razonamiento, agnosias, cálculo, etc.
- Actividades de Ocio y Tiempo Libre. Les presentamos una gran variedad de actividades en los que poder participar según sus preferencias, tales como: manualidades, talleres, continuas salidas y una gran oferta de excursiones. La Tercera Edad es una etapa de la vida que se puede vivir con gran intensidad y felicidad y en Savia ofrecemos un mundo de posibilidades para disfrutarla.
*Psicóloga Savia Requena