HÁBLATE EN POSITIVO

Objetivo Bienestar - - MENTE | PSICOGYM -

Por­que ca­da ti­po de len­gua­je te lle­va a te­ner pers­pec­ti­vas di­fe­ren­tes, en El pe­que­ño li­bro que ha­rá gran­de tu vi­da Ma­ría Fer­nán­dez te in­vi­ta a:

Usar el “to­da­vía no”, y no el “no”. Ese “to­da­vía” guar­da fe en ti mis­ma.

Po­ner los “pe­ro” en otro lu­gar. Por­que no es lo mis­mo de­cir “ha­ce un día bo­ni­to, pe­ro es­toy tris­te”, que “es­toy tris­te, pe­ro ha­ce un día bo­ni­to”.

Cam­biar “im­po­si­ble” por “re­quie­re más tra­ba­jo”. Ol­ví­da­te del ver­bo “in­ten­tar” y usa so­lo el “ha­cer”.

Des­te­rrar la pa­la­bra “fra­ca­so” y sus­ti­tuir­la por “error” o por “opor­tu­ni­dad de cam­bio”.

Sus­ti­tuir los “y si…” ne­ga­ti­vos por “y si...” po­si­ti­vos.

Cam­biar el con­di­cio­nal por el fu­tu­ro. Di: “Cuan­do vi­va de mis cua­dros, ex­pon­dré en Ber­lín”. Y no “si vi­vie­ra...”

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