Bajadas técnicas
EN “MODO” DOWNHILL
PENDIENTE MEDIA
Cuando llegan las bajadas tu comportamiento ha de ser muy dinámico, permanece atento a las piedras, baches, regueros y aplica la técnica del bunny hop
➊ si es necesario ➊ .
Tienes que retrasar ligeramente la posición del cuerpo ➋ , e ir lo más flexible posible sobre la bicicleta, para que la situación de tu centro de gravedad haga más difícil que te caigas por delante de la bicicleta.
Recuerda llevar uno o dos dedos sobre las manetas de freno ➌ para reaccionar más rápido ante los siempre posibles imprevistos. Extiende más los codos respecto de la posición media y baja el torso ➍ . La vista escanea el terreno continuamente: mira a media distancia ➎ y también
mira lo que hay más cerca.
FUERTE PENDIENTE Baja el sillín antes de descender si la pendiente es muy fuerte.
La diferencia fundamental es la distribución de pesos, que debe estar más cerca de la parte trasera, para ello tendrás que deslizarte por detrás del sillín ➊ .
En caso extremo puedes llegar a hacer que el sillín contacte con tu zona abdominal ➋ . En muchos casos las fuertes pendientes tienen tramos de enlace menos empinados, cambia
tu postura de acuerdo a la inclinación ➌ y cuando vuelva a inclinarse baja más el centro de gravedad y deja que el sillín quede más adelantado de nuevo.