Edi­to­rial

Oxigeno - - SUMARIO - Ele­na Mo­ro Di­rec­to­ra Oxí­geno emo­ro@mpib.es

¿Qué ha­rías tú si tie­nes que be­ber de una

char­ca de agua su­cia?, ¿se­rías ca­paz de co­mer gu­sa­nos ?, o aún es más: ¿po­drías

ma­tar a un ser vi­vo pa­ra so­bre­vi­vir?, y ¿có­mo es­ca­pa­rías de un in­cen­dio en la mon­ta­ña?... Es­tas si­tua­cio­nes se las tu­vo que plan­tear nues­tro "reportero es­tre­lla" de es­te mes, Ja­vi Gon­zá­lez, en las 24 ho­ras que pu­sie­ron a prue­ba su ca­pa­ci­dad de sa­lir por sus pro­pios pies y con es­ca­sos me­dios de si­tua­cio­nes ex­tre­mas, eso sí, fic­ti­cias, pe­ro con ejem­plos

muy reales. Si­tua­cio­nes que lue­go nos tras­la­dó a no­so­tros, sus cu­rio­sos com­pa­ñe­ros, y que nos hi­cie­ron pen­sar qué es lo que ha­ría­mos no­so­tros en esos ca­sos. ¿Qué ha­ríais vo­so­tros? Po­déis leer su in­tere­san­te ex­pe­rien­cia en el ar­tícu­lo de Su­per­vi­ven­cia de es­te mes. Pe­ro os avan­zo una de las en­se­ñan­zas que sa­có en cla­ro: pen­sar pue­de sal­var­te la vi­da. Sí, pen­sar, y men­tal­men­te "es­tar fuer­te". La men­te es muy po­de­ro­sa, más de lo que cree­mos, y pue­de ayu­dar­nos a sol­ven­tar momentos com­pli­ca­dos, más que te­ner una re­sis­ten­cia

fí­si­ca a prue­ba de bom­bas. Afor­tu­na­da­men­te yo no me he vis­to en una si­tua­ción de "su­per­vi­ven­cia", pe­ro sí en al­gu­na pe­li­gro­sa (o lo he creí­do así), y aun­que sé que es fun­da­men­tal man­te­ner la cal­ma y pen­sar en qué ha­cer, y to­do ello en po­cos se­gun­dos, es com­pli­ca­do lle­var­lo a la prác­ti­ca. No sa­be­mos có­mo va­mos a reac­cio­nar en un ca­so real de pe­li­gro... Por eso creo que es im­por­tan­te en­tre­nar la ca­be­za pa­ra en­se­ñar­la a pen­sar, a ser po­si­ti­vos, a no en­trar en pá­ni­co en esos momentos de ries­go... Sal­van­do las dis­tan­cias con la su­per­vi­ven­cia, los que prac­ti­ca­mos de­por­te sa­be­mos lo im­por­tan­te que es el as­pec­to men­tal, por ejem­plo en una ca­rre­ra o en una du­ra as­cen­sión: si la men­te di­ce que sí, es una ga­ran­tía de cum­plir el ob­je­ti­vo: Y vi­ce­ver­sa: si di­ce que no, te hun­des. La men­te es la fron­te­ra en­tre el éxi­to y el fra­ca­so. Mu­chos de­por­tis­tas de di­fe­ren­tes dis­ci­pli­nas tra­ba­jan con psi­có­lo­gos que les ayu­dan a tra­ba­jar es­te as­pec­to. Ya sa­béis, "mens sa­na in corpore sano". Pues a ejer­ci­tar cuer­po y men­te, y so­bre to­do ¡a dis­fru­tar de un "verano Oxí­geno"!. Has­ta sep­tiem­bre, aun­que nos se­gui­mos vien­do en re­vis­tao­xi­geno.es, fa­ce­book.com/re­vis­tao­xi­geno y @oxi­ge­na­dos.

ILUS­TRA­CIÓN: CÉ­SAR LLA­GUNO

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