CUI­DA­DO CON EL MÓ­VIL

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Con­sul­tar el teléfono mó­vil an­tes de ir a dor­mir es muy ha­bi­tual. Un nue­vo es­tu­dio re­ve­la que es­te há­bi­to pue­de fa­vo­re­cer con­duc­tas adic­ti­vas e in­ter­fie­re en el des­can­so. Por otra par­te, los par­ti­ci­pan­tes en es­te es­tu­dio que evi­ta­ron usar sus smartp­ho­nes an­tes de ir a dor­mir con­fe­sa­ron que te­nían me­jor ca­li­dad del sue­ño.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.