¿A ME­DIO DÍA?

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Un mo­men­to del día pa­ra prac­ti­car ac­ti­vi­dad fí­si­ca es la ho­ra de co­mer. Ir a un gim­na­sio pró­xi­mo al cen­tro de tra­ba­jo o sim­ple­men­te po­ner­se unas za­pa­ti­llas y ca­mi­nar o pa­ti­nar me­dia ho­ra ca­da vez en­cuen­tra más se­gui­do­res. So­bre to­do, aque­llos que ape­nas dis­po­nen de tiem­po pa­ra ha­cer de­por­te. En Sue­cia, en al­gu­nas em­pre­sas se pro­mue­ve la ac­ti­vi­dad fí­si­ca pa­ra fo­men­tar las re­la­cio­nes en­tre com­pa­ñe­ros y por­que ayu­da a la pro­duc­ti­vi­dad.

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