S CON­TRA LOS

QMD - - ESPECIAL DIETAS -

No hay que es­tar pen­dien­te de la bás­cu­la pe­san­do ali­men­tos, pe­ro sí hay que es­tar pen­dien­te del re­loj. Pue­de re­sul­tar com­pli­ca­da de se­guir por los ho­ra­rios. Es­te ré­gi­men re­co­mien­da co­mer a las 13:00 y ce­nar an­tes de las 20:00 h. de la tar­de. Es­tas pau­tas pue­den ser di­fí­ci­les de con­ci­liar con la vi­da so­cial o fa­mi­liar.

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