LOSPROS

QMD - - ESPECIAL DIETAS -

Se pier­de pe­rí­me­tro ab­do­mi­nal, que es don­de se acu­mu­la la gra­sa que au­men­ta el ries­go de en­fer­me­da­des car­dio­vas­cu­la­res. El ré­gi­men in­vi­ta a au­men­tar la ac­ti­vi­dad fí­si­ca pa­ra que­mar más ca­lo­rías. Me­jo­ra la au­to­es­ti­ma, se re­du­ce la an­sie­dad por la co­mi­da, ba­jan los ni­ve­les de co­les­te­rol y tam­bién dis­mi­nu­ye la ten­sión.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.