TU ME­NÚ

QMD - - ESPECIAL DIETAS -

Desa­yuno: té ver­de con una cu­cha­ra­da de miel y en­tre dos y tres ro­da­jas de pi­ña. Una re­ba­na­da de pan tos­ta­do in­te­gral con mer­me­la­da light. Me­dia ma­ña­na y tar­de: ba­ti­do de pi­ña na­tu­ral con una cu­cha­ra­di­ta de le­va­du­ra de cer­ve­za y otra de se­mi­llas de lino. Co­mi­da: en­sa­la­da de le­chu­gas va­ria­das y tro­ci­tos de pi­ña con un filete de pes­ca­do a la plan­cha. Ce­na: pe­chu­ga de po­llo a la plan­cha en su ju­go. Cua­tro ro­da­jas de pi­ña.

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