S CON­TRA LOS

QMD - - ESPECIAL DIETAS -

Al ba­sar­se en una fru­ta, es muy mo­nó­to­na. Ayu­da a per­der pe­so, pe­ro cuan­do re­to­me­mos nues­tra ali­men­ta­ción ha­bi­tual exis­te el ries­go de re­cu­pe­rar­lo rá­pi­da­men­te. Fal­tan mu­chos nu­trien­tes, por eso no se de­be pro­lon­gar en el tiem­po. Pue­de pro­vo­car sen­sa­ción de an­sie­dad, frus­tra­ción y ma­les­tar ge­ne­ral.

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