El agua­ca­te y su efec­to sa­cian­te

QMD - - BELLEZA -

Es el ali­men­to de mo­da, pe­ro ade­más tie­ne efec­to sa­cian­te y pue­de sa­tis­fa­cer la sen­sa­ción de ham­bre du­ran­te ho­ras. Es­to ayu­da al con­trol del so­bre­pe­so y de la obe­si­dad. El agua­ca­te con­tie­ne tam­bién acei­tes ve­ge­ta­les ri­cos en ome­ga 3, mi­ne­ra­les, vi­ta­mi­nas, pro­teí­nas y fi­bra.

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