EN LA PIS­CI­NA

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

1 Uno de los agen­tes más irri­tan­tes pa­ra los ojos es el clo­ro de la pis­ci­na. Por eso, de­be­mos te­ner cui­da­do en la pro­tec­ción. Lo re­co­men­da­ble es usar ga­fas pa­ra na­dar o pa­ra bu­cear. De­be­mos evitar fro­tar los ojos con las ma­nos, ya que pue­den te­ner clo­ro (o arena, si es­ta­mos en la playa). Al sa­lir del agua, lo me­jor es dar­se un du­cha y la­var ca­ra y ojos con agua lim­pia. Por su­pues­to, no com­par­tir toa­llas.

2 Otros agen­tes ex­ter­nos que pue­den con­tri­buir a la se­que­dad ocu­lar son el abu­so de las pan­ta­llas (mó­vil, ta­blet, or­de­na­dor). Pa­ra ali­viar es­te sín­to­ma e hi­dra­tar el ojo, el me­jor tra­ta­mien­to es usar lá­gri­mas ar­ti­fi­cia­les o go­tas lu­bri­can­tes.

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