DIEN­TES SEN­SI­BLES

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

1 En ca­so de te­ner sen­si­bi­li­dad den­tal, el con­su­mo fre­cuen­te de co­mi­das muy frías co­mo los he­la­dos y be­bi­das con un pH áci­do (zu­mos, re­fres­cos, be­bi­das iso­tó­ni­cas o ener­gé­ti­cas) pue­de agra­var los sín­to­mas. Si a es­to su­ma­mos el uso de un ce­pi­llo de dien­tes de cier­ta du­re­za o un ce­pi­lla­do in­co­rrec­to (apre­tar con fuer­za con­tra dien­tes y en­cías), la sen­si­bi­li­dad den­tal va en au­men­to. Pa­ra con­tro­lar es­te pro­ble­ma, lo me­jor es re­du­cir el con­su­mo de es­tos ali­men­tos y usar una pas­ta den­tí­fri­ca es­pe­cí­fi­ca pa­ra dien­tes sen­si­bles.

2 Ade­más, una co­rrec­ta hi­dra­ta­ción nos ayu­da a cui­dar la bo­ca por­que un con­su­mo es­ca­so de agua pro­vo­ca una dis­mi­nu­ción en la pro­duc­ción de sa­li­va, que nos pro­te­ge de las bac­te­rias. La hi­dra­ta­ción pue­de ayu­dar a que nues­tra bo­ca es­té más pro­te­gi­da de la ca­ries y de la ero­sión del es­mal­te.

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