Via­jar apor­ta be­ne­fi­cios a nues­tra sa­lud

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Via­jar en ve­rano es una de las ac­ti­vi­da­des más desea­das. Nos ayu­da a des­co­nec­tar de nues­tros tra­ba­jos y con­tri­bu­ye a es­ta­ble­cer víncu­los en­tre los com­pa­ñe­ros de via­je. El psi­có­lo­go An­drés Cór­do­ba, de Blua de Sa­ni­tas, apun­ta los nu­me­ro­sos be­ne­fi­cios que nos apor­ta sa­lir de via­je: “For­ta­le­ce las re­la­cio­nes con las per­so­nas con las que com­par­ti­mos la es­ca­pa­da, me­jo­ran­do tam­bién nues­tra au­to­es­ti­ma”.

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