CAR­GA BA­TE­RÍAS

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Si aún es­tás de va­ca­cio­nes, apro­ve­cha el mo­men­to pa­ra des­co­nec­tar. Los ex­per­tos coin­ci­den en la im­por­tan­cia de re­la­jar la men­te pa­ra car­gar ba­te­rías. El des­can­so nos per­mi­te se­gre­gar en­dor­fi­nas, do­pa­mi­na y se­ro­to­ni­na, lo que con­tri­bu­ye a re­du­cir el es­trés y fa­vo­re­ce los pen­sa­mien­tos po­si­ti­vos.

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