NO LAVES LOS HUE­VOS

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

La OCU re­co­mien­da no la­var los hue­vos an­tes de su con­su­mo, ya que la cás­ca­ra es po­ro­sa y tie­ne una ca­pa muy fi­na que lo pro­te­ge de los gér­me­nes. Si la­va­mos el hue­vo, eli­mi­na­mos la ca­pa pro­tec­to­ra. Otros ali­men­tos que no ha­ce fal­ta la­var son las es­pi­na­cas, acel­gas y le­chu­gas en bol­sa. Sí de­be­mos la­var­las si las com­pra­mos al pe­so y sin en­va­sar.

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