EN SEP­TIEM­BRE AU­MEN­TAN LAS RUP­TU­RAS

QMD - - SALUD & ESTILO DE VIDA -

Sep­tiem­bre es el mes de las se­pa­ra­cio­nes. En mu­chos ca­sos, las pa­re­jas tie­nen unas ex­pec­ta­ti­vas muy al­tas en las va­ca­cio­nes de ve­rano: el des­can­so so­ña­do, la pla­ya idí­li­ca y unos atar­de­ce­res ro­mán­ti­cos. Sin em­bar­go, la reali­dad es a ve­ces muy dis­tin­ta. La pa­re­ja pa­sa 24 ho­ras compartien­do to­do: pla­nes, ex­cur­sio­nes, ocio, pe­ro tam­bién el abu­rri­mien­to, las ru­ti­nas… Sur­ge en­ton­ces la per­cep­ción de que pa­san de­ma­sia­do tiem­po jun­tos. Es­to pue­de desem­bo­car en des­gas­te y ro­ces en la con­vi­ven­cia. So­bre to­do, si los pro­ble­mas vie­nen de atrás. Apa­re­cen emo­cio­nes co­mo la tris­te­za, ra­bia o mie­do, que im­pi­den una co­mu­ni­ca­ción efec­ti­va y sin­ce­ra en­tre la pa­re­ja. Ayu­da­rá a la re­la­ción me­jo­rar la co­mu­ni­ca­ción, ex­pre­sar las emo­cio­nes, po­ten­ciar la em­pa­tía y en­con­trar un es­pa­cio co­mún pa­ra com­par­tir y otro in­di­vi­dual pa­ra dis­fru­tar por se­pa­ra­do.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Spain

© PressReader. All rights reserved.