Agua­ca­te y plá­tano

QMD - - Cocina -

Haz zu­mo del me­dio li­món. Pe­la los agua­ca­tes, re­ti­ra las se­mi­llas. Pe­la los plá­ta­nos. Corta am­bos en tro­zos. En el va­so de la ba­ti­do­ra, pon agua­ca­tes y plá­ta­nos, aña­de la le­che y la miel. Tri­tu­ra con la ba­ti­do­ra has­ta que que­de bien in­te­gra­do. Co­lo­ca la mez­cla en un bol y me­te al con­ge­la­dor al me­nos tres ho­ras.

Sir­ve el he­la­do en bo­las, es­pol­vo­rean­do con té mat­cha, y las gro­se­llas pa­ra de­co­rar (que pue­des haber de­ja­do an­te­rior­men­te en el con­ge­la­dor an­tes de ser­vir).

IN­GRE­DIEN­TES

3 agua­ca­tes

3 plá­ta­nos

80 g de gro­se­llas ro­jas 1 dl de le­che 2 cu­cha­ra­das de miel 1 cu­cha­ra­di­ta de té mat­cha 1/2 li­món

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