TUS AMI­GAS LAS CUES­TAS

Runner's World (Spain) - - Sumario - POR AGUS­TÍN RU­BIO

Des­cu­bre uno de los en­tre­na­mien­tos más com­ple­tos que, eje­cu­ta­do de ma­ne­ra con­ve­nien­te, te apor­ta­rá múl­ti­ples be­ne­fi­cios. Te con­ta­mos có­mo, por qué y cuán­do prac­ti­car­lo.

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