¿Es nor­mal que apa­rez­can va­ri­ces en las pier­nas cuan­do lle­vas mu­chos años co­rrien­do?

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Pues pa­re­ce que sí. Es­pe­cial­men­te en el dor­so del pie y pier­na ba­ja. Es­te ti­po de in­su­fi­cien­cia ve­no­sa, que afec­ta más a las mu­je­res y, en ge­ne­ral, a cual­quie­ra que per­ma­nez­ca mu­cho tiem­po de pie a lo lar­go del día, sue­le ser asin­to­má­ti­ca y no hay que dar­le ma­yor im­por­tan­cia. Pe­ro cuan­do hay sen­sa­ción de pe­sa­dez en pier­nas, ten­sión y hor­mi­gueo du­ran­te días de­be­mos em­pren­der un tra­ta­mien­to a ba­se de pro­duc­tos que me­jo­ren la cir­cu­la­ción, co­mo el me­li­lo­to (Me­li­lo­tus ofi­ci­na­lis), una plan­ta ex­tra­or­di­na­ria pa­ra es­tos ca­sos. El bom­beo con cor­to y rá­pi­do mo­vi­mien­to de to­bi­llos al con­cluir la jor­na­da, te­nien­do los pies en al­to, y un ma­sa­je de va­cia­do ve­no­so ca­da se­ma­na sue­len ser su­fi­cien­tes pa­ra qui­tar las mo­les­tias. Si per­sis­ten, la vi­si­ta al ci­ru­jano vas­cu­lar es lo re­co­men­da­ble.

Di­rec­tor del Cen­tro de Re­cu­pe­ra­ción Fun­cio­nalde Ma­dridHer­nán Sil­ván

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