A Vuel­tas

Runner's World (Spain) - - Sumario - TINO CAS­TA­ÑO - VÍA FA­CE­BOOK

Ha­ce 15 años so­lo que­ría ju­gar al fút­bol, ni si­quie­ra pen­sa­ba en co­rrer. Pe­ro tu­ve que de­jar­lo de­bi­do a una le­sión. Tras un tiem­po prac­ti­can­do so­lo elíp­ti­ca, en sep­tiem­bre em­pe­cé a co­rrer. Es­te año pla­neo ha­cer va­rios 10K. ¡Có­mo en­gan­cha es­to!

Nos en­can­ta el mo­do de encarar tu se­gun­da ju­ven­tud. No obs­tan­te, cui­da tu cuer­po, pues un pa­sa­do de le­sio­nes gra­ves pue­de re­per­cu­tir en la sa­lud de tus ar­ti­cu­la­cio­nes.

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