Runner's World (Spain)

PLÁTANO AL PODER

- RODOLFO CÍE S - VÍA FACEBOOK

Pocos alimentos contienen una combinació­n de nutrientes tan perfecta para la práctica deportiva como los plátanos. Son una fuente imprescind­ible de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y, por supuesto, minerales. Y además son tan solo 80 calorías. ¡Todos a comer plátanos desde ya!

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