Runner's World (Spain)

ALGUNAS COSAS ESENCIALES QUE TE AYUDARÁN A PERMANECER SANO Y EVITAR EL SOBREENTRE­NAMIENTO

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Barrita ProBar Meal

Contiene 48 g de carbohidra­tos (más 9 de proteína) y 370 calorías. Conviene a los músculos. Aperitivo ideal tras una tirada larga.

Headspace Sports Pack

Esquiva el agotamient­o y permanece fuerte mentalment­e con meditación diaria dirigida a atletas.

Garmin Forerunner 235

Lleva la cuenta de tu kilometraj­e total con este reloj. Además, incorpora algoritmos que te sugieren cuánto tiempo deberías descansar antes de tu siguiente entrenamie­nto fuerte.

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