Se des­pier­ta mu­chí­si­mas ve­ces

Ser Padres - - DORMIER BIEN - Ana Sán­chez-me­ra (c. elec­tró­ni­co)

Ten­go un be­bé de 21 me­ses que su­fre mu­chos mi­cro­des­per­ta­res. Le doy el chu­pe­te o el bi­be y se duer­me. Na­ció con ba­jo pe­so y le des­per­ta­ba ca­da tres ho­ras pa­ra co­mer. Por el día es un ni­ño ac­ti­vo, así que su­pon­go que él sí des­can­sa, yo no. Res­pues­ta: Es­tás en lo cier­to, des­de el ini­cio se ha es­ta­ble­ci­do un rit­mo en el sue­ño del ni­ño. Su re­loj bio­ló­gi­co se ha pro­gra­ma­do pa­ra que se des­pier­te ca­da cier­to tiem­po por la no­che y así ocu­rre. Ade­más, aso­cia que pa­ra vol­ver­se a dor­mir de­be suc­cio­nar. La so­lu­ción: pa­sar­lo mal al prin­ci­pio pa­ra me­jo­rar des­pués. Cuan­do se des­pier­te, in­ten­ta cal­mar­lo sin chu­pe­te ni bi­be­rón du­ran­te unos mi­nu­tos. Si se ex­ci­ta de­ma­sia­do, úsa­los. Ca­da día in­ten­ta alar­gar es­te tiem­po de es­pe­ra y ve dis­mi­nu­yen­do la can­ti­dad que po­nes en el bi­be­rón. En 7-10 días de­be­rías ha­ber re­ti­ra­do bi­be y el chu­pe­te noc­turno y su sue­ño se­rá más con­ti­nua­do.

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